Čokolada je zdrava koliko i vježbanje

Da, znamo koliko bizarno ovo zvuči. Ipak, izgleda da je točno. Znanstvenici tvrde da male količine crne čokolade mogu utjecati na vaše zdravlje na sličan način kao vježbanje. Stvar je u epitakinu, dijelu čokolade koji utječe na dijelove stanica zadužene za energiju - mitohondrij, na sličan način kao vježbanje.

- Mitohondrije stvaraju energiju u tijelu. Znači, što više mitohondrija, to više energije. Fizička aktivnost pomaže da se u mišićima stvori što više mitohondrija. Naša studija pokazuje da epitakin ima sličan efeat, posebno u srčanim i skeletalnim stanicama, kaže dr. Doch Maleh sa sveučilišta Wayne.

Epitakin je davan miševima dva puta dnevno 15 dana. Razultat je bio takav da su miševi hranjeni epitakinom imali isti rezultat na kotaču kao oni miševi koji su vježbali svakodnevno. Epitakin je također testiran na srednjovječnim miševima koji  su imali veliku korist od njega.

(trojka.rs)